ソロ旅 サイクリング編

【秋晴れ】という言葉もあるようにこの季節は晴天の日も多く

気持ちのいい過ごしやすい日が続いています♪

 

そんな今注目されているのが自転車なんです。

季節をより肌で感じることもでき、運動不足解消にもなるサイクリング。

【自転車通勤】をする人も増えてきていて、今自転車の需要が増えているんです♪

 

 

最近では、価格や性能のほかにも

女性がうれしいデザインがおしゃれなものやかわいいデザインなど、

ファッション性も大事にされた自転車もたくさんあるんです。

そこで今回は女性が休日ひとりでサイクリングを楽しむのにおすすめの

都内スポットをいくつか紹介します♪

 

◎選び方

まずはスポットの選び方ですが、都内は交通量も多く不安に感じる方も少なくないと思います。

そんな方や初心者の方は、

【自転車用に整備されたサイクリングロードを選ぶ】

車や人の往来が多い一般道よりも自転車用に整備されたまっすぐ広い

サイクリングロードを走ると見通しもよく道も広くまっすぐな道が多いので自転車に不慣れな方でも、サイクリングを楽しめます♪

また、起伏がなく平坦な道を選ぶとストレスなく走ることもできます。

 

◎アクティビティで楽しむには

アクティビティとして楽しみたい方には、走って楽しい

【景色などがきれいな道を選ぶ】

景色がきれいだと、長距離走っても飽きることなく

リフレッシュもできて思ってるよりもあっという間に長距離走れちゃいます。

 

◎おすすめ3大スポット

サイクリングをするのにおすすめの都内3大スポットはこちら♪

代々木公園

代々木公園は都内にある公園の中で5番目に広く、

写真のようにこの季節には紅葉がとてもきれいで、

季節によっていろんなお花を横目にサイクリングを楽しむことができます♪

 

国営昭和記念公園

総延長14キロの自転車専用コースが整備されていて、

歩行者とすれ違うことなく、走行できます。

 

パレスサイクリング(皇居周辺)

ジョギングコースとして人気の皇居周辺ですが、

実はサイクリングをするのにも適しているんです♪

都会ですが、自然に囲まれているので心身共にリフレッシュもできたり

日曜日には専用コースも解放されます。

平坦な道が多いので快適にサイクリングを楽しめます♪

 

◎イベントに参加する

サイクリングをより満喫したいひとにおすすめなのが、イベント♪

現在東京都では自転車を使用した健康への取り組みが盛んに行われており、

自転車店も増えていて、市民参加型のサイクリング大会などがたくさん開催されているんです♪

友人と参加したりもできますが、もちろんおひとり様から参加でき

ひとりで参加する方も増えています。

イベントに参加して新たな人との出会いやサイクリング仲間も作れます♪



◎おすすめの自転車

ここまでサイクリングに適したスポットなどをご紹介してきましたが

いかがでしたか?

サイクリングに興味のなかった方にも魅力が伝わっていたら幸いです。

最近はいたるところにレンタサイクルもありますが

せっかくサイクリングを始めるならmy自転車が欲しいですよね♪

都内にはたくさん自転車屋さんがありますがなかなか足を運べない方も

いらっしゃると思います。

 

そんな方にはこちら。

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◎まとめ

いかがでしたか?

秋の気候を肌で感じながら東京の街をサイクリングして

心も体もより健康になってみませんか?